Jag mår så mycket bättre nu! Det är så roligt och maten är supergod. Det här konceptet funkar verkligen för mig. Kul när man känner att det är så rätt. Det har också blivit mer ekonomiskt för mig att följa ditt kostprogram. Sist men inte minst har jag gått ner i vikt. Så glad!

Jag vill bara säga att du faktiskt har hjälpt mig så mycket mer än jag först förstod till en början.

Att öka mitt energiintag och inkorporera mer fett har gjort att jag klarade av att springa Stockholm marathon, och genomföra all träning utan några skadekänningar pga överträning vilket jag tidigare upplevt utan att förstå det!
Jag har fått en mycket bättre balans och bättre järnvärde utan att jag egentligen har ändrat något radikalt utan mer bara försökt lägga till och förbättra!

Jag har uppskattat dina recept och din mat, enkel och näringsrik och inga avancerade ingredienser. Snabblagat och gott. Vidare har dina råd och tips varit väldigt informativa och nyttiga. 4,5 kg har jag gått ner under den här perioden. Något jag är tacksam för men det är inte den största vinsten. Jag känner mig piggare trots mitten av november och jag är övertygad om att det beror på maten.

Jag måste säga att jag är toppen nöjd med det jag fått!! Jag känner verkligen skillnad när jag äter ordentligt, sen har jag gått ner 2kg i vikt som en liten bonus.